Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
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246.0 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 February 2020:
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1320 kcal
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Fat: 58.12g | Prot: 58.08g | Carb: 143.37g.
Breakfast: Poires, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Datte. Lunch: Auchan Chocolat Liégeois, Auchan Gratin Dauphinois, Société Roquefort, Auchan Crème Légère 4%, Haricots Verts, Auchan Filet de Canard. Dinner: Notre Jardin Feuilles d'épinards, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Auchan Bûche de Chèvre Coeur Fondant, Casino Bio Pain Spécial de Campagne aux Céréales, Sodeb'O Pizza Chèvre Lardons, Tomates Cerises. more...
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losing 5.4 lb a week
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