Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
125.4 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2020:
|
1245 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 33.67g | Carb: 133.19g.
Breakfast: Добрынинский Кондитерский Комбинат Мини-Эклеры, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Авокадо, Billa Багет Французский, Кофе Латте. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Billa Багет Французский, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Борщ. Snacks/Other: Джаз Арахис Жареный Соленый, Zatecky Gus Пиво Светлое, Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Клементины, Красное Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
azamat.group's weight history
|