Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
250.4 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 63.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2020:
|
1731 kcal
|
Fat: 83.81g | Prot: 90.87g | Carb: 156.44g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Петрушка, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Блинчики с Мясом, Бахетле Закуска Тещин Язык, Селяночка Хлеб Столичный, Грибы, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Чай, Коркунов Конфеты с Орехом, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandr.w.p1975's weight history
|