Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
171.5 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2020:
|
1175 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 47.96g | Carb: 68.67g.
Breakfast: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Агро-Белогорье Карбонат Свиной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Овсяные Хлопья. Lunch: От Палыча Салат Обжорка. Dinner: Кофе с Молоком, Огурец, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриное Филе на Пару. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marina_emeljanova's weight history
|