Annastoeva's Journal, 16 February 2020

138.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2028 kcal

Fat: 85.08g | Prot: 127.75g | Carb: 196.40g.   Breakfast: SHOUD'E Шоколад 99%, Изюм, Формула Смаку Хлеб Бездрожевой, Морковь, Сыр Пармезан (Твердый), Кедровые Орехи , Мёд, Coburger Камамбер, Вареное Яйцо, Авокадо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ecomil Кокосовые Сливки. Lunch: Помело, Кедровые Орехи , Danone Творожок Тёма, Печенье к Чаю, Zero Сироп Шоколад с Мигдалем , Белоцерковский Творог 0%, Finn Crisp Хлебцы с Кориандром , Сыр Горгонзола. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Морковь, Желтая Зимняя Тыква, Лук, Картофель (с Кожурой), Ecomil Кокосовые Сливки, Яготинское Топленое Масло. Snacks/Other: Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Exquisa Крем Сыр 0,2, Bombbar Печенье Шоколад Мята, Красное Яблоко, Ферма Молоко 2,5%, Оладьи, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Finn Crisp Хлебцы с Кориандром . more...

2234 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...