|
Нога 53,7
|
121.5 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2020:
|
1462 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 89.74g | Carb: 126.20g.
Breakfast: Магнит Авокадо, АРТА Молоко 1,5%, President Творожный Крем С Зеленью, Fazer Хлеб Зерновой, Lucky Days Шоколад, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм. Lunch: Чистый Край Греческий Йогурт, President Творожный Крем С Чесноком, Табрис Куриное Филе Отварное. Dinner: На здоровье Шоколад, Магнит Мандарин, Виктория Картофель Жареный, Табрис Куриное Филе Отварное, Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|