JulianaCuevas31's Journal, 12 February 2020

155.4 lb Lost so far: 16.5 lb.    Still to go: 12.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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444 kcal

Fat: 23.28g | Prot: 27.12g | Carb: 31.18g.   Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo Frito sem Gordura,  Pão Integral com Iogurte e Uva Passa. Lunch: Salada de Acelga, Alface de Folha Verde, Pão de Alho Torrado, Pé de Galinha. more...

2249 kcal

Activities & Exercise: Treadmill - 40 minutes, Weight Training (moderate) - 35 minutes, Google Fit - 22 hours and 45 minutes. more...