Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
157.4 lb
Lost so far: 54.2 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2020:
|
1189 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 64.62g | Carb: 110.82g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером. Lunch: Мистраль Булгур, Яйцо, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Магнит Мандарины, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Окей Груша Конференс. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Polina.Charlova's weight history
|