Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
140.4 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2020:
|
1322 kcal
|
Fat: 25.56g | Prot: 116.51g | Carb: 58.59g.
Breakfast: Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Fit&Sweet СОЧНИК, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Мираторг Морской Коктейль, Ого Отруби Ржаные, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekasinitsyna's weight history
|