Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
156.7 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2020:
|
806 kcal
|
Fat: 30.99g | Prot: 78.40g | Carb: 50.25g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Кофе, Сахар. Lunch: Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Салат из Капусты с Яблоком, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Капуста Тушеная с Курицей, Кировский Печенье Сахарное Палочки в Шоколадной Глазури, Добрый Сок Томатный. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valeriya.korolev's weight history
|