Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
122.4 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 February 2020:
|
918 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 69.59g | Carb: 61.04g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Billa Багет Французский, Вареное Яйцо, Кофе Латте. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Шампиньоны Гриль, Курица Вареная. Snacks/Other: Яблоко Айдаред. more...
|
losing 4.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
azamat.group's weight history
|