Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
235.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 116.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2020:
|
1398 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 100.54g | Carb: 164.33g.
Breakfast: Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Сельдерей, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Рис Вареный, Куриные Бедрышки. Dinner: Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Простой Йогурт. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Le.tochka's weight history
|