|
Aijai, ei näemmä mennyt tällä viikolla sadan raja rikki (punnitsen itseni vain sunnuntaisin).
No, hätäkös tässä! :) Mukavaa sunnuntaita kaikille! :)
|
221.3 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 45.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 February 2020:
|
2356 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 139.72g | Carb: 187.16g.
Breakfast: Naturdiet Chocolate Shake. Lunch: Bergmann Naudan Lehtipihvi. Dinner: Linkosuo Ruissipsi Valkosipuli, Fazer Amica Karjalanpaisti. Snacks/Other: Pingviini Lakritsijäätelö, Tangerines (Mandarin Oranges) , Atria Saunapalvi, Koff Lite, Pirkka Täysjyvärukiinen Näkkileipä. more...
|
|
3689 kcal
|
Activities & Exercise:
Standing - 1 hour, Sitting - 6 hours and 30 minutes, Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Cycling - 1 hour, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 2.9 lb a week
|
 Comments
Ens sunnuntaina sitten 👍 mukavaa sunnuntaita 😊 tosin täällä harmaa vesi tuhnu sää 😕
09 Feb 20 by member: LadyLazarus82
|
Mukavaa ja rentouttavaa sunnuntaita :) Yksi punnitus sinne tänne, viikon päästä sitten "uudestaan" :)
09 Feb 20 by member: Lady Saturnalia
|
Jännätään seuraavia kuulumisia 😄💚 Hyvältä näyttää
09 Feb 20 by member: anne.ranta
|
Hyvältä tosiaankin näyttää! Pian olet kaksinumeroisissa luvuissa!
09 Feb 20 by member: Siirisisko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ropuli's weight history
|