Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
137.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 February 2020:
|
1993 kcal
|
Fat: 86.81g | Prot: 148.29g | Carb: 169.77g.
Breakfast: Chikalab Паста с Морской Солью, Банан, Розумний Вибір Манная Крупа, Яичный Желток, Білоцерківський Творог 5%, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Брокколи, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жменька Кіноа Суміш, Скумбрия. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Семга Слабосоленая, Банан, Chikalab Паста с Морской Солью, Жменька Хлебцы Гречневые, Riviera Бальзамико , Iberica Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Кинза, Помидоры Черри, Veladis Икра Трески , Вареное Яйцо, Авокадо. Snacks/Other: Bombbar Арахис, Veladis Икра Трески , Авокадо, Zero Сгущеное Молоко, Добряна Камамбер, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жменька Хлебцы Гречневые, Сто Пудов Насіння Чіа, Активиа Высокобелковая . more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annastoeva's weight history
|