Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
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119.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 February 2020:
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2304 kcal
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Fat: 86.68g | Prot: 169.46g | Carb: 213.31g.
Breakfast: Hacendado Cacao Puro, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Claras de Huevo, Canela, Prozis 100% Soy Protein Choco y Avellanas, Dr. Goerg Chips de Coco. Lunch: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Zanahoria, Veritas Penne Rigate Integral, Kiwi, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Manzana Golden, Ajo en Polvo, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Calabacín, Hacendado Setas al Plato, Hacendado Sazonador Barbacoa. Dinner: Brownie, Prozis Zero Snack Doble Chocolate, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa, Hacendado Almendra Natural, Aceite de Oliva, Frambuesas, Hacendado Kefir Natural, Manzana Golden, Arándanos, Hacendado Bebida de Soja con Calcio, Calabaza Asada, Mercadona Pan de Nueces. Snacks/Other: Prozis 100% Whey Prime Isolate Brownie, Nutrisport Whey Gold Protein, Pipas de Calabaza, Alpro Alpro Natural con Coco, Prozis White Mulberry, Brüggen Copos de Avena. more...
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gaining 0.2 lb a week
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