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weniger als erhofft aber besser als nichts😊
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346.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 192.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 February 2020:
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2889 kcal
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Fat: 144.94g | Prot: 82.51g | Carb: 309.45g.
Breakfast: Jacobs Choco Cappuccino mit Milka, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Westminster Erdbeere Tee. Lunch: Gebratene Nudeln, Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch, Gemüse-Frühlingsrolle, Knusprige Ente, Chinapfanne. Dinner: Conradl Mon Cafe Schokoladen-Sahne Torte. Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Daim Mini. more...
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losing 1.3 lb a week
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