Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
128.7 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2020:
|
1282 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 75.28g | Carb: 104.80g.
Breakfast: Селянське Сливки 8%, Маринадо Огурец Маринованный, Ферма Сир Твердий, Премія Яйця Перепелині, Повна Чаша Овсяные Хлопья. Lunch: Bob Snail Натуральні Яблучно-Грушеві Цукерки, Золотой Век Халва с Арахисом, Фоззи Яблоко Семеренко. Dinner: Маринадо Огурец Маринованный, Розумний Вибір Гречка, Philadelphia Сыр, Премія Яйця Перепелині. Snacks/Other: Нежин Горошек, Маринадо Икра из Кабачков, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Яйцо Куринное Яйцо Куриное Белок , . Сырое Яйцо. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|