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Ich möchte jetzt bitte die 84! Keine 85, und 😩🙏🏼 diese Hürde macht mich wahnsinnig. Gestern war ich zusätzlich noch 1,5 Std beim Sport und davon 1 Std auf dem Crosstrainer. Ich hasse meine Waage 😂🤷🏼♀️
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189.2 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 February 2020:
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1317 kcal
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Fat: 65.92g | Prot: 90.55g | Carb: 90.28g.
Breakfast: Bonbel Käse, Harry Eiweißbrot. Lunch: Honig, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kiwi, Birnen, Äpfel, Banane. Dinner: Brokkoli, Rührei, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Patros Schafskäse Natur. more...
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gaining 7.7 lb a week
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 Comments
Hab Geduld... 💪weiter so... gestern bin 70 min gejoggt (8,7 km) wenig gegessen und bin kein Gramm weniger als gestern Morgen 🤷♀️
Aber ich fühle mich gut 😊
Weiter machen und dranbleiben
06 Feb 20 by member: babsywusu
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Das mache ich :) danke für den Motivatiosschub 💪🏼😊
07 Feb 20 by member: Stephie3105
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Ging mir auch manchmal so. Ich kam damals ewig nicht unter die 90. Doch dann ganz schnell zwei drei Kilo...
07 Feb 20 by member: Mlungu 21
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Bleib stark, das wird 💪🏻🍀
07 Feb 20 by member: DickeTrulla
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