Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
128.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 February 2020:
|
1543 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 73.81g | Carb: 59.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырник, Сосиска, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Кофе с Молоком. Lunch: Вино Красное Сухое. Dinner: Олива Факел Кета Холодного Копчения, Кокос, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский. more...
|
|
1573 kcal
|
Activities & Exercise:
Circuit Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1581304's weight history
|