Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
132.9 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2020:
|
1690 kcal
|
Fat: 69.71g | Prot: 79.62g | Carb: 184.24g.
Breakfast: Блинни Бон Блинчики с Творожком, Блины на Кефире (Заварные). Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Виктория Бифштекс Говяжий Натуральный, Яйцо, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Ясная Поляна Тульский Пряник Яблоко Корица, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zimijuli's weight history
|