Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
120.4 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2020:
|
2182 kcal
|
Fat: 91.02g | Prot: 62.23g | Carb: 293.47g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Молочная Сказка Творожная Масса с Изюмом, Пышкин Дом Сухарики с Изюмом, Оливковое Масло, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Никитич Сушка Алтайская Малютка, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Яблоко Семеринка. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
docha-marina's weight history
|