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😊😊😊
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143.1 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 February 2020:
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1644 kcal
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Fat: 55.33g | Prot: 89.51g | Carb: 189.03g.
Breakfast: Alpro Soya Latte di Soia, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Albume d'uovo, Lo Conte Cocco Grattugiato, Nuova Terra Semi di Sesamo, Selezione Casillo Farina tipo 2, Uovo. Lunch: Albume d'uovo, Uovo, Granarolo Ricotta Light, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente con Pistacchio, Ananas, Alpro Soya Latte di Soia. Dinner: Patate Dolci, Riso, Uovo. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente con Pistacchio , Crownfield Choco Shells. more...
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losing 2.1 lb a week
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