Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
119.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 February 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 95.76g | Carb: 142.28g.
Breakfast: Гречневый Хлеб с Льняной Мукой, ТХК Хлеб Бородинский, Рудь Сливочное Масло Gold, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Русское Море Икра Красная Лососевая . Lunch: Наша Ферма Сыр Свежий 24-26%, Куриные Котлеты на Пару, Баклажаны Тушеные, Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Витьба Подушечки с Какао, ТМК Творог 5%, Оливковое Масло, Яблоко, Морковь. Snacks/Other: Наша Ферма Сыр Свежий 24-26%, Гречневый Хлеб с Льняной Мукой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Danalogv's weight history
|