Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
143.7 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2020:
|
1455 kcal
|
Fat: 87.34g | Prot: 99.96g | Carb: 65.07g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Велком Бекон Венгерский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Lunch: Окей Перец Печеный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Шницель из Индейки, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Туся Тефтели с Пекинкой. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
наталия махрова's weight history
|