Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
122.6 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2020:
|
1562 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 97.86g | Carb: 142.83g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Киндер Киндер Joy, Сыр Чеддер, Яйцо Куриное. Lunch: Макароны Отварные, Навага, Шампиньоны запеченые, Морковь, Лук, Pomi Томатная Паста. Dinner: Ашан Сухари из Хлеба, Шампиньоны запеченые, 365 Дней Кета Слабосоленая, Сыр Чеддер, Макароны Отварные. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Куриное Филе, Рафинад. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия 20031990's weight history
|