Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
141.5 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2020:
|
1543 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 76.78g | Carb: 152.89g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Овощами. Lunch: Рыбный Суп, Помидоры, Котлета Домашняя, Рис Отварной. Dinner: ВкусВилл Батончик Миндаль Вишня, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Snacks/Other: Мёд, Молоко. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnPolunina's weight history
|