|
99-101-117
|
215.4 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2020:
|
1319 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 60.37g | Carb: 123.90g.
Breakfast: Пирожок с Луком и Яйцом, Меридиан Горбуша Дальневосточная, Ломтики в Масле, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Белозорие Молоко 2,5%. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Белозорие Молоко 2,5%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Магнит Сыр Эдам 50%, Белозорие Молоко 2,5%. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iriwa28's weight history
|