Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
142.4 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2020:
|
1322 kcal
|
Fat: 23.86g | Prot: 420.32g | Carb: 64.22g.
Breakfast: Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом со Вкусом Кокоса, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом со Вкусом Кокоса, Excess Free Эклеры Ваниль, Fit&Sweet СОЧНИК, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Fit&Sweet СОЧНИК, Индейка Тушеная, Летний День Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Fitness, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Лев Голицын Шампанское Брют. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekasinitsyna's weight history
|