Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
156.7 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2020:
|
1585 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 139.88g | Carb: 141.19g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Дайкон, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Дарницкий, Бульон из Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bianca1385's weight history
|