Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
195.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2020:
|
1798 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 105.95g | Carb: 196.87g.
Breakfast: Сыр Российский, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Холодный Кофе со Сливками, Банан. Lunch: Куриный Бульон, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка, Good Food Семечки Подсолнечника. Dinner: Черноголовка Дюшес, Магнит Банан, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Черноголовка Дюшес, Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Lubasha5858's weight history
|