Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
123.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2020:
|
1803 kcal
|
Fat: 135.26g | Prot: 87.34g | Carb: 56.20g.
Breakfast: Тандер Сыр Российский 50%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Lunch: Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Mediterio Хумус с Вялеными Томатами. Dinner: Сметана 20%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Яблоко Голден. Snacks/Other: Chikalab Протеиновое Печенье Арахис с Начинкой, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
жиробасик22's weight history
|