Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
149.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2020:
|
1215 kcal
|
Fat: 38.77g | Prot: 106.94g | Carb: 108.40g.
Breakfast: Покровский Хлеб Кекс Свердловский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Сырники из Обезжиренного Творога, Лечо, Ржаной Хлеб, Постный Борщ. Dinner: Жареное Белое Мясо Индейки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ударница Мармеладное Ассорти. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
griladina's weight history
|