|
53,3
|
120.2 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2020:
|
1609 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 100.27g | Carb: 155.59g.
Breakfast: Lucky Days Шоколад, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное, Магнит Авокадо, АРТА Молоко 1,5%, President Творожный Крем С Зеленью, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: Lucky Days Шоколад, АРТА Молоко 1,5%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Виктория Форель Радужная, Ultimate Nutrition Протеин. Dinner: Ultimate Nutrition Протеин, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Green Leaf Lettuce, President Творожный Крем С Чесноком, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|