Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
125.2 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2020:
|
1304 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 104.75g | Carb: 118.36g.
Breakfast: Kara Кокосовое Молоко, Norven Семга Холодного Копчения, Philadelphia Сыр, Овостар Белок Яичный, Розумний Вибір Гречка. Lunch: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%. Dinner: Премія Яйця Перепелині, Philadelphia Сыр, Billa Пекінська Капуста, П Помидоры, АТБ Огурец, Премия Булгур. Snacks/Other: Ашан Мандарин, Billa Пекінська Капуста, П Помидоры, АТБ Огурец, Индейка Филе Индейки. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|