Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
198.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2020:
|
1317 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 112.31g | Carb: 93.19g.
Breakfast: Lipton Чай, Мерси Горький Шоколад, Батон, Яичница с Помидорами. Lunch: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Мистраль Смесь Чечевицы для Супов и Гарниров, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olgabelka-87's weight history
|