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Hoje é dia de festa, muito guaraná e bolo pra vc! #sqn mas a festa é verdadeira!!! 110 kg 🤩🤩🤩🤩🤩
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242.5 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 January 2020:
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1397 kcal
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Fat: 54.59g | Prot: 65.30g | Carb: 164.17g.
Breakfast: Banana. Lunch: Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Perdigão Mortadela Bolognella, Alface de Folha Verde. Dinner: Pão Francês, Paleta Bovina, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Perdigão Mortadela Bolognella, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado. Snacks/Other: Mezzani Pizza de Frigideira, Sadia Queijo Mussarela (40g), Great Value Maçã, Água com Limão. more...
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2534 kcal
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Activities & Exercise:
Cleaning - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
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losing 1.5 lb a week
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