Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
95.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2020:
|
1289 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 53.20g | Carb: 246.02g.
Breakfast: Slakon Бисквитный Батончик, Сахар, Банан, Апатитская Буренка Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе. Lunch: Сдоба Улыбка Мак-Творог, Кофе. Dinner: Пирожное Трюфель , Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная, Рыбная Котлета. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Кофе. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xydышка's weight history
|