Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
179.5 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 38.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2020:
|
820 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 53.46g | Carb: 78.25g.
Breakfast: НЕВА Зефир Ванильный, Нескафе Кофе 3В1, Тартар из Говядины. Lunch: Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур . Dinner: НЕВА Зефир Ванильный, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zhannasiz's weight history
|