Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
123.0 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2020:
|
1881 kcal
|
Fat: 90.55g | Prot: 108.09g | Carb: 162.65g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Клюквой, Рощинский Сыр Адыгейский , Омлет, Молочный Фермер Сливочное Масло, Кофе. Lunch: Яблоко, Куриный Суп, Гречка Отварная, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Snickers Minis, Гречка Отварная, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Гречка Отварная, Бахетле Голубцы Ленивые Запечённые , Творог 5%. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ilnara1307's weight history
|