|
ухухууууу...😁
осталось мелочь...не испортить всё на выходных 🙄
|
201.1 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2020:
|
1286 kcal
|
Fat: 109.42g | Prot: 46.84g | Carb: 42.20g.
Lunch: Ростбиф, Орехи Макадамии, Замороженная Вишня, Tnuva Сыр Таль Аэмек 32% טל העמק, Chaokoh Кокосовые Сливки, Shufersal Голландское Сливочное Масло חמאה הולנדית, Вареное Яйцо, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Авокадо Шуферсаль, Ikea Жареный Миндаль. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
koshka31's weight history
|