Mariluko's Journal, 22 January 2020

Hallo alle miteinander, ich bin 36 Jahre alt und 1.68m groß. Bin glücklich verheiratet, haben eine elf jährige Tochter und eine 6jährige Labrador - Dame ☺️ Gewichtstechnisch bin ich so gut wie alles durch. Von wirklich sehr schlank, über schlank und nicht so schlank bishin zu überhaupt gar nicht schlank😂🙈 mit der Zeit und unzähligen Diäten merke ich für mich einfach, dass es immer schwerer wird, und es einfach eine Ernährungsform die auf Dauer funktioniert, und einfach dazugehört und umzusetzen, sein sollte und muss. Ich drücke ganz fest die Daumen, dass es funktioniert und die Pfunde mit der Zeit purzeln werden.
Liebe Grüße 🤗
226.9 lb Lost so far: 0.2 lb.    Still to go: 61.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 22 January 2020:
219 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
steady weight

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Comments 
Huhu und herzlichst willkommen bei dem bunten Haufen hier 👋🏼 
22 Jan 20 by member: ernie mit nem B
Herzlich Willkommen 👍🎉 
22 Jan 20 by member: Pittiplatsch 50
Auch von mir ein herzliches Willkommen und viel Erfolg bei der Umsetzung deines Ziels! 😃 🍀  
22 Jan 20 by member: Everlost
Willkommen, diese App funktioniert, machen musst du es selbst, viel Erfolg dabei🍀🍀🍀 
22 Jan 20 by member: Tiemar
Ich wünsch dir auch viel Erfolg bei deinem Plan!  
22 Jan 20 by member: sype81
Herzlich Willkommen und viel Erfolg!!! :)  
22 Jan 20 by member: KoalaSB
Herzlich willkommen  
22 Jan 20 by member: waschi2
herzlich Willkommen und viel Spaß und Erfolg 🍀🐞🌞🙋‍♀️ 
22 Jan 20 by member: Triquetra85
Herzlich willkommen.  
22 Jan 20 by member: bauchtanz oma
Herzlich willkommen und viel Erfolg🍀😊 
22 Jan 20 by member: Seybo
Herzlich willkommen und viel Erfolg 🍀👍👏 
22 Jan 20 by member: Cattylein
Dann viel Erfolg und Durchhaltevermögen 💪💪🤗 
22 Jan 20 by member: Mel.81
Herzlich Willkommen, deine Geschichte kommt mir sehr bekannt vor. Mach dir einen guten Plan. Das hilft wirklich 
22 Jan 20 by member: carola marx
Hallöchen...viel Erfolg 🙋🏻‍♀️ 
22 Jan 20 by member: kirchgellersen
Herzlich Willkommen und eine dicke Portion DurchhalteVermögen für dich. Du bist nicht allein  
22 Jan 20 by member: Mlungu 21
Herzlich willkommen in der lustigen Runde. Viel Erfolg wünsche ich Dir 🍀🍀🍀 
22 Jan 20 by member: *Skorpion-Queen*
Hallo Du! Wie unterschiedlich die "KörperKarrieren" doch sind... Mich beschäftigt, seit ich alte Fotos angeschaut habe: ich hatte WIRKLICH zeitweise eine gute Figur und doch erinne ich, dass ich mich immer " zu dies+zu das" fühlte... wie schade, dass ich es verschenkt habe, mich GUTGUTGUT zu fühlen. Vielleicht hätte ich jetzt nicht so viel Speck drauf... 
27 Feb 20 by member: nimoe512
Du schaffst es bestimmt "hier"!!! Und Anregungen für eine alternative Ernährung, die Dir schmeckt, zu Deinem Leben paßt+ Dich gesund hält, die bekommst Du in diesem Forum vielleicht auch... Viel Erfolg! 
27 Feb 20 by member: nimoe512

     
 

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