Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
151.7 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2020:
|
1007 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 78.15g | Carb: 61.77g.
Breakfast: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Жареное Яйцо. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Печеная. Snacks/Other: Магнит Хурма, Колбасное Подворье Рулет Фазан с Ананасами . more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julija0211's weight history
|