Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
157.4 lb
Lost so far: 65.3 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2020:
|
1852 kcal
|
Fat: 104.57g | Prot: 45.76g | Carb: 185.55g.
Breakfast: Сахар, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Глобино Паштет Печеночный , Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Lunch: Винегрет, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Гороховый Суп. Dinner: Roshen Черный Шоколад 56%, Сахар, Королівський Смак Майонез 67%, Ферма Плавленый Сыр, Ilona Лаваш Армянский. Snacks/Other: Мандарины, Сахар, President Сметана 15%, Морковь. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina.62's weight history
|