Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
265.0 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 123.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 January 2020:
|
2097 kcal
|
Fat: 95.71g | Prot: 85.41g | Carb: 254.46g.
Breakfast: Творожная Запеканка, С Пылу с Жару Оладьи, Кофе, Каждый День Молоко 3,2%. Lunch: Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Primfood Халва Шоколадная , Чай, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Чай, Amore Джелато Восточная Халва с Белым Шоколадом, Яшкино Яшкинская Картошка, Агуша Говядина-Овощи. Snacks/Other: Яшкино Яшкинская Картошка, Сухой Жареный Соленый Арахис, Миндаль Миндаль, Milka Шоколад Молочный, Amore Джелато Восточная Халва с Белым Шоколадом, Язык Свиной, Хлебопек Батон Нарезной. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
100%Екатерина's weight history
|