Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
265.4 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 124.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2020:
|
2080 kcal
|
Fat: 129.34g | Prot: 78.81g | Carb: 176.54g.
Breakfast: Каждый День Творог 9%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. Dinner: Чай, Corny Big Coconut, Кедровые Орехи . Snacks/Other: С Пылу с Жару Оладьи, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Язык Свиной, Хлебопек Батон Нарезной. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
100%Екатерина's weight history
|