alicecore's Journal, 15 January 2020

127.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1963 kcal

Fat: 85.42g | Prot: 114.80g | Carb: 144.09g.   Breakfast: Шампиньоны Жареные, Жареный Картофель, Жареное Яйцо. Lunch: Сахарный Песок, Кухмастер Печенье Сдобное Овсяное с Изюмом, Ашан Куриная Грудка Гриль, Жареный Картофель. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Лакомо Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб Бородино. Snacks/Other: Imperativ Сушеная Индейка с Базиликом и Мятой, Дикси Яблоки Гренни Смит, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...

2125 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 40 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...