Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
125.9 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 January 2020:
|
1712 kcal
|
Fat: 79.10g | Prot: 74.23g | Carb: 185.50g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой, Чай с Сахаром. Lunch: Ленивые Голубцы, Куриный Бульон или Консоме, Пирожное, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кофе с Сахаром. Dinner: Чай с Сахаром, Майонез, Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Мандарины, Яблоки, Смешанные Орехи, Сухофрукты. more...
|
|
1391 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanjalebedeva's weight history
|