Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
138.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 January 2020:
|
2444 kcal
|
Fat: 127.62g | Prot: 151.95g | Carb: 192.29g.
Breakfast: Творог 18%, Кедровые Орехи , Фундук Сушеный, Бразильские Орехи, Голубика, Ecomil Кокосовые Сливки, Авокадо, Жменька Хлебцы Гречневые. Lunch: Яготинское Топленое Масло, Хуторок Гречневая Каша, Арахисовая Паста, Банан, Квашеная Капуста, Скумбрия Запеченная. Dinner: Арахисовая Паста, Mariola Хамон, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Biraghi Пармезан, Авокадо, Жменька Хлебцы Гречневые. Snacks/Other: Красное Яблоко, Аня Запеканка Ана. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annastoeva's weight history
|