Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
124.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2020:
|
1064 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 81.59g | Carb: 51.28g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Сава Бекон Свиной Класса Люкс. Lunch: Помидорка 100% Томатная Паста, Пекинская Капуста, Фарш Индейки. Dinner: Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Помидоры, Приготовленный Лук, Куриная Печень. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
жиробасик22's weight history
|