Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
249.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 84.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2020:
|
1226 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 71.59g | Carb: 71.40g.
Dinner: Окей Рыба Хе по Корейски, Огурец (с Кожурой), Котлеты из индейки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Кефир 1%, Новые Технологии Помидоры Вяленые в Масле, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Белый Город Молоко 2,5%, Яичница. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yana.pavlova72's weight history
|